Vaknade tidigt imorse, mådde illa och hade världens huvudvärk så det blev inget jobb idag. Har fortfarande världens huvudvärk, undrar om det är migrän på gång? 

Ska vila en stund nu iaf, sen ska jag laga lite mat om jag orkar. Tänkte passa på att göra lite matlådor som det bara är att värma när jag är hemma på lunch, så slipper man ställa sig och laga mat varje dag. 

Har lax i frysen, så det blir nog nån laxrätt. :) 

Just det, schemat för träningen i höst har nu kommit ut! Jag som längtat efter att få börja träna igen känner mig inte alls peppad. Min motivation är som bortblåst, längtan efter att få träna igen försvann nånstans. 

Men såhär ser det preliminära schemat ut för min höst:

Mån: Promenad 30 min + CXWorx 30 min. 

Tis: Promenad 30 min + BodyPump 60 min eller BodyCombat 60 min. 

Ons: Spinning 60 min eller CXWorx 30 min. 

Tors: Ridning + löpning

Fre: Ridning + löpning

Lör: Vila. Alt Spinning 100 min. Ridning. 

Sön: Spinning/BodyPump/löpning/ridning. 

Jag kommer älska träningsvärken efter första veckan! ;) Dock kommer jag säkert lägga in mer ridning under veckan, men det är dessa pass jag ska gå. Synd bara att dem la fredagsspinningen så tidigt, den börjar 17.15 och jag slutar 17.00 Den är ju nästan roligast! 

CXWorx:

BodyCombat:

BodyPump:

Nåväl, motivationen kommer nog tillbaka bara jag får träningskortet i handen och träningskläderna på mig! För nu jäklar ska här tränas! :) 

 

Alexandra

24 augusti 2011 12:35

Men krya på dig! Låter inte roligt det där.
Oj, det var minnas en tufft träningschema, hur ska du hinna? :O

Sv: Tack! Jag hör av mig om jag har vägarna förbi. Hehe, jag kommer nog behöva nosa på några hästar, får ta med mig ett använt schabrak eller något!

Oj, Eskiltuna det lät bra! Om du kommer studera här lovar jag att ta hand om dig :) Va är det för utbildning du tänker på?

http://barefootangel.blogg.se

 

natalie

24 augusti 2011 14:38

oj herregud :o att du ens orkar :D

http://n-rongvall.bloggplatsen.se

 

Alexandra

25 augusti 2011 12:54

Sv: Jag ska ta massa bilder sen så fort allt är på plats :)

Vart är det sjukgymnast finns, var det i uppsala eller västerås?
Socionom verkar ändå rätt intressant tycker jag.
Ska du ta och söka nu till våren? Tror du att du kommer hinna läsa upp tills dess? Har du mycket att läsa upp?

http://barefootangel.blogg.se

 

Cia

25 augusti 2011 21:29

tur att man inte behöver gå på gym när man arbetar fullt ös 7 dgr/vecka xD

http://ciajonasson.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har skaffat en ny blogg, en lite personligare som inte bara kommer handla om hästarna. Den hittar ni här:   http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http...

Jag har en dam med överskottsenergi minst sagt.. Filipus tycker att det börjar bli jobbigt tror jag, för hon är överallt hela tiden. Såhär ser det oftast ut i hagen:         Men man får ju tänka att hon bara är 3 år gammal (okejrå, 4 år om 2...

Sitter på jobbet och kollar på gamla bilder. Vilka fina minnen man har egentligen..    Den här sötnosen glömmer man inte i första taget, finaste Jullabulla! Hela 28 år (eller var det 29? Måste nästan kolla upp det!) blev hon när hon tog sitt sist...

Och vad har hänt sedan den sista uppdateringen då?    Jag har blivit friskförklarad och igångsatt (  ) efter att ha varit sjukskriven pga smärta i nacken. Jag kan fortfarande känna av smärtan ibland, men jag har fått mycket tips och råd av sjukgy...

Så kan det gå.. Vad har hänt sedan den sista uppdateringen då? Jo, jag har varit hos läkare två gånger - de misstänker kraftig nackspärr men det blir inte bättre. :( Ska till sjukgymnast imorgon och se vad dem säger.    B har träffat hovis igen. ...