Filipus:                 

Filipus mål: 

* Stärka grundgångarterna

* Rida mer lösgörande

* Hitta den där wow-traven han har.. 

* Stärka överlinjen. 

Hur vi ska nå målen:

* Klättra

* Träna dressyr, ev för en dressyrtränare

* Använda mer bommar i träningen. 

Elina: 

Elinas mål:

* Inte glömma bort att rida. (Ibland åker jag bara med, fy mig!)

* Handhållningen. Jag håller i ett par tyglar, inte ett cykelstyre..

* Snabbare inverkan. 

* Bygga mer muskler kring bålen/ryggen så jag inte sitter som en hösäck..

Hur jag ska nå målen: 

Ta hjälp av en tränare alternativt fuska lite genom att köpa en Perfect Sit. 

Träna mer Core/CXWorx-pass för att stärka min bål. 

Sen är det säkert massa andra saker vi behöver förbättra, men min hjärna har tagit semester just nu. Framförallt ska jag förbättra min sits, jag sitter som en hösäck. Troligtvis kommer jag få besöka en kiropraktor eller sjukgymnast för att få hjälp med smärtorna i nacke/rygg/axlar/knä. 

Men denna vinter ska vi utvecklas, och bli lika bra som vi var förut! 

 

Alexandra

29 september 2011 21:46

Det låter som väldigt bra mål!
jag skulle behöva förbättra precis samma saker som dig. Min rygg behöver verkligen mer muskler, jag orkar inte hålla upp min överkropp.

Sv: Stavgång var riktigt roligt :)

http://barefootangel.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har skaffat en ny blogg, en lite personligare som inte bara kommer handla om hästarna. Den hittar ni här:   http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http...

Jag har en dam med överskottsenergi minst sagt.. Filipus tycker att det börjar bli jobbigt tror jag, för hon är överallt hela tiden. Såhär ser det oftast ut i hagen:         Men man får ju tänka att hon bara är 3 år gammal (okejrå, 4 år om 2...

Sitter på jobbet och kollar på gamla bilder. Vilka fina minnen man har egentligen..    Den här sötnosen glömmer man inte i första taget, finaste Jullabulla! Hela 28 år (eller var det 29? Måste nästan kolla upp det!) blev hon när hon tog sitt sist...

Och vad har hänt sedan den sista uppdateringen då?    Jag har blivit friskförklarad och igångsatt (  ) efter att ha varit sjukskriven pga smärta i nacken. Jag kan fortfarande känna av smärtan ibland, men jag har fått mycket tips och råd av sjukgy...

Så kan det gå.. Vad har hänt sedan den sista uppdateringen då? Jo, jag har varit hos läkare två gånger - de misstänker kraftig nackspärr men det blir inte bättre. :( Ska till sjukgymnast imorgon och se vad dem säger.    B har träffat hovis igen. ...