Spenderade söndagskvällen på gymmet, och det var verkligen skönt! 

Idag låg fokus på ben/armar/axlar. Och eftersom jag var på dåligt humör så tog jag ut ilskan på vikterna - och ökade mitt PB (personbästa) på några övningar. Bland annat plankan, när man står på tå har jag aldrig klarat innan. Idag blev det 2x15 sek och sen 1x17 sek. YEAH! 

På väg hem från gymmet lyssnade jag på denna låt och dansade. 

Den är sååå bra! 

Nu ska jag krypa ner under täcket och sova, imorgon är det jobb mellan 8-15.. :)

 

Jenny

14 november 2011 14:26

Duktigt gjort! Själv sitter jag och svullar i choklad, inte riktigt med gott samvete efter att ha läst om dina prestationer :p

http://islandstokan.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har skaffat en ny blogg, en lite personligare som inte bara kommer handla om hästarna. Den hittar ni här:   http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http://elinafs.blogg.se http...

Jag har en dam med överskottsenergi minst sagt.. Filipus tycker att det börjar bli jobbigt tror jag, för hon är överallt hela tiden. Såhär ser det oftast ut i hagen:         Men man får ju tänka att hon bara är 3 år gammal (okejrå, 4 år om 2...

Sitter på jobbet och kollar på gamla bilder. Vilka fina minnen man har egentligen..    Den här sötnosen glömmer man inte i första taget, finaste Jullabulla! Hela 28 år (eller var det 29? Måste nästan kolla upp det!) blev hon när hon tog sitt sist...

Och vad har hänt sedan den sista uppdateringen då?    Jag har blivit friskförklarad och igångsatt (  ) efter att ha varit sjukskriven pga smärta i nacken. Jag kan fortfarande känna av smärtan ibland, men jag har fått mycket tips och råd av sjukgy...

Så kan det gå.. Vad har hänt sedan den sista uppdateringen då? Jo, jag har varit hos läkare två gånger - de misstänker kraftig nackspärr men det blir inte bättre. :( Ska till sjukgymnast imorgon och se vad dem säger.    B har träffat hovis igen. ...